晚餐•2020年10月29日

#生酮# 今天休年假在家
依旧自律地生活
好好吃饭&保持运动
不能因为假期就瘫着一整天
柠檬三文鱼&黄瓜片炒蛋
餐后又加了一块生酮乳酪包
吃好吃饱还能保持体重～ #一人食#

2020-10-29