减肥餐'实验记录

#午餐•2020年10月28日# 这道菜特别好吃，一点感觉不到减肥的凄惨…其实日常生活中就该这样吃，健康饮食应该是每一天的。减肥实际上是在培养长期的健康的习惯，如果瘦下来就开始各种油炸，很快就胖回去了，不如不减。

2020-10-28