晚餐•2020年10月23日

#晚餐•2020年10月23日#
橘子一个，剥了皮，80克，
猕猴桃一个，剥了皮，100克
冰牛奶，300克
榨汁机15秒

没加糖，味道不怎么样，只不过榨汁打混后可以提供长久的饱腹感！！

我的一部分减肥晚餐

2020-10-23