柠檬减脂餐 做过 2020年10月23日 鸡胸肉500克 胡萝卜半根50克 小洋葱一个约20克 黑木耳泡开后约30克 盐2克 黑胡椒碎少许 搅碎混合 揉成丸子 上锅蒸约15分钟 方法可参照www.xiachufang.com/recipe/104297753/ 2020-10-23