2020年10月22日

烟熏三文鱼炒蛋： https://www.xiachufang.com/recipe/105894084/

今天做了改进，因为发现洋葱很能吸油，所以炒香的洋葱末盛出来加欧芹末与鸡蛋液拌匀，锅内放少量底油再炒，最后烟熏三文鱼直接摆上去没有炒。今天的早餐完全达标还吃得饱饱的[胜利]

健康减脂餐系列（不断更新中）：https://www.xiachufang.com/recipe/105967256/

2020-10-22