2020年10月22日

红薯味道甜美，营养丰富，易于消化，可供给人体大量热能，部分地区以其为主食。热量只有大米的1/3，是理想的减肥食品，因富含纤维素和果胶，具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。富含膳食纤维，可防止便秘、治疗痔疮和肛裂。

2020-10-22