晚餐•2020年10月20日

#晚餐•2020年10月20日#  #素食#
菜谱
https://www.xiachufang.com/recipe/105965495/


#正能量#
让心沉静下来

一天当中
我们起码应该挤出
十分钟的宁静
让自己有喘一口气的闲暇
有一个可以让阳光照进来的间隙

一年当中
生活在都市里的我们
至少要有一个月的安静生活
否则长期陷入动荡
嘈杂的生活中
会迷失方向
烦乱而浮躁

沉静下来
才能真正面对问题
与自己对望
才能达到
身心安泰的平安境界

---加措活佛

2020-10-20