宁夏_19cz 做过 2020年10月19日 排骨不进水过滤,用面粉拌匀再用水冲洗,洗去血丝。洗好的排骨放入少许蚝油、海鲜酱油、生抽,加点白醋,搁一边让它吸收各种调料。把海带洗下,打结的海带不需剪半。最后把排骨放入炖锅里撒点盐,再撒点胡椒粉海带排骨汤炖半个小时左右出锅。 2020-10-19