早餐•2020年10月19日

💌休息在家摆弄了一上午的花花草草😂累了渴了就用Beko倍科榨汁杯来一杯黄瓜饮[偷笑R][偷笑R]
💌其实我不喜欢吃黄瓜，特别是生的带皮的黄瓜，可是黄瓜优点多啊。黄瓜能够清热解毒、健脑安神。在临床中，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖，降低血脂，稳定血压，而且还可以补充维生素，可以排毒，预防便秘，使口气清新。对于人体来说，还可以使指甲发亮，头发变好，主要是因为黄瓜含有丰富的维生素。黄瓜含有很丰富的纤维素，对于促进人体肠道的运动，具有非常大的好处。可以通过吃黄瓜达到减肥的目的，同时可以使肠道得到清理，对于纠正人体的便秘效果很好。不过黄瓜性偏寒凉，对于一些脾胃虚寒的人应该谨慎食用。
💌黄瓜有这么好的的作用，不喜欢吃也得变着法吃啊，有了Beko倍科榨汁杯，一切都不是事[偷笑R]今天分享一杯好喝解渴控脂黄瓜饮
💌黄瓜一根洗净去头去帝，中间两边去皮然后对剖，中间用刨子刨一片薄一点的片贴在杯子壁上，其他的切快，放入榨汁杯加入凉白开，盖上盖子，双击开始榨汁，45秒自动停止，把黄瓜汁过滤倒杯中（也可以不过滤）加入一点气泡水（我加的是0糖0脂0卡）喝上一口，黄瓜的清香，淡淡的气泡水的甜恰到好处，完全没有黄瓜的涩和气泡水的冲，真的是一杯清爽解渴低脂的好饮品，是那种一杯不够，再来一杯的那种感觉😂😂
💌这个榨汁杯真是太方便了，只要你善于搭配，就能轻松喝上你喜欢的果汁，特别适合像我这样需要控脂的小仙女#早餐•2020年10月19日#

2020-10-19