Granola Energy Bar 高蛋白燕麦谷物能量棒（无糖健康的运动补充剂）

我根据家里的食材自己调整了配方，做了双份的量。没有香蕉了，用了两个苹果，牛奶替代了蛋白粉和水，加了核桃和每日坚果的小袋装，有各种坚果和水果干。调节甜味加了些赤藓糖醇，满足了家里老人对甜味的偏好。这是第二次做了，两次都很成功！特别是意外收获了“挑嘴”的老爸老妈的认可！

2020-10-17