无油无蔗糖粗粮全麦吐司 | 饱腹代餐

用的昭和先锋强力粉，果然14%蛋白质爆发力比较强，适合做全麦。以前用过柔风做全麦，不是很搭，筋度不够，又很容易打过了，而且最后还容易长不高

2020-10-10