晓厨房

藜麦和蔬菜一起煮，可以不用煮米饭啦，机智的我😎
今天拿出了山姆买的谷饲眼肉，第一次煎这么厚的牛排，煎5分钟切开发现只有1分熟，再加了2分钟才到3分熟😂#晓厨房# #晚餐•2020年10月9日#

2020-10-09