2020年10月09日

不想加太多的脂肪，只是低碳
杏仁粉40g
椰子面粉20g
洋车前子壳粉15g
泡打粉5g
葱花随意，菠菜叶随意
一个鸡蛋
盐随意
蛋黄一个（刷表面）
先加20g水混匀再放洋车前子壳粉
继续分批加40ml温热的水
表面刷蛋黄液怕奇亚籽或者黑芝麻
170度烤半小时

2020-10-09