2020年10月08日

桂花粥，取桂花3g，粳米40g，洗干净，备用。先将锅内加水500ml，水沸后加米煮至熟为止，然后再放入桂花，文火煮10分钟后，即可食用。

此粥可以能散寒破结，化痰止咳，驱寒暖身。
对寒性体质的人来说有益处，同时还可以醒脾悦神。


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2020-10-08