2020年10月05日

今晚的晚餐以清淡饮食为主，鸡蛋补充适当的蛋白质，土豆补充碳水化合物，玉米补充维生素和高膳食纤维，这样可以提高身体的代谢，促进肠胃的蠕动，从而提高肠胃的吸收和消化的能力。有了n101,爱上做饭，爱上回家吃饭！

2020-10-05