2020年10月04日

早餐 午餐  三个白煮蛋 毛豆意面  油醋汁 大蒜炒8白菜 花生酱
晚餐  刚切燕麦粥 椰子片 花生酱 芝麻 亚麻 奇亚籽

2020-10-04