减肥食谱5⃣️南瓜无糖全麦馒头

在喀什度假，住在民宿。空气非常干燥，醒来就想喝粥。每天早上蹭老板的粥喝，馕饼始终太干。1000G面粉+600G蒸熟的南瓜+10克酵母+3克盐，二发，做出完美的南瓜馒头。暄软、甘甜、蓬松，完美的一天开启。新疆的面粉以及贝贝南瓜是成功的秘诀！

2020-10-02