2020年10月01日

女人一生要经历 经期•孕期•哺乳期•哪一期都耗损气血，所以女人最主要的功课就是补气血，气血不足的女人会老的很快，气血充盈是保持年轻漂亮的“源泉”这个食谱经常吃，或者喝桂圆胶妍膏，补气补血，赶快收藏起来吧
小贴士☑
红糖一定要选纯正的老红糖才有用哦，只有纯甘蔗熬制的老红糖 才有健脾胃 驱寒暖宫 活血化淤 温补气血的作用，成份表里是赤砂糖的一定不要选，那是多次提取白糖后的渣渣了，除了甜以外已经没有温补的作用了，如果每月比较忙的话，可以喝一些桂圆胶妍膏，这个是用开水冲调的，服用很方便省时省力，调理效果好🙏

2020-10-01