【健康三餐】发芽小麦饭

做的是沙拉有用黄瓜（分两半做，表皮比较白，怕苦所以烫了，里面的芯是直接切丝没烫）上海青、小麦饭和鸡蛋、鸡胸肉，西红柿
沙拉酱是丘比焙煎芝麻味的，不过还加了点酱油
鸡胸肉切块块，西红柿是生的、黄瓜有一半是生的，一半煮了的^ω^发现生的更好吃脆脆的
小麦饭虽然没有评论里爆浆这么夸张，但系还是好吃#晚餐•2020年10月1日#

2020-10-01