红烧罗非鱼（附鱼皮不破方法）

汤汁调味，将所有的调料一次放全，并加入少许白糖和胡椒粉，将鱼放入后，不可翻面，烧制过程中，不停的将汤汁淋在鱼身上面，七八分钟后将鱼装盘，随后将汤汁勾芡后淋在鱼表面，多余的汤汁不用全部倒入，撒香葱后即可食用#午餐•2020年9月30日#

2020-09-30