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山药糕
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃，药食两用的食物，多吃山药还有助于提高人体的免疫力。
今天将铁棍山药这种普通的食材，采用最朴素的烹饪方式，还原食物本真味道，做出的山药糕特别好吃。一起来试做吧!
#午餐•2020年9月30日#

2020-09-30