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无烤箱版椰香蛋白棒

5磅的蛋白粉喝起来真是老大难。之前试过燕麦能量棒要烤麻烦些,这个简单快手。翻1.5倍做,加了15g可可粉,20g腰果,没有椰子水用得椰浆。水量比方子多了些是很chewy的口感。分块冷藏补充蛋白质太方便了~

2020-09-29