运动损伤体验家 做过 煎一块好牛排,你需要知道的一切 #晚餐•2020年9月26日#先上色再翻面有点难,而昨天煎了一块(15秒翻一次)同样厚度的又太生……😣没有计时,也没测内部温度。 2020-09-26