2020年09月25日

无糖酸奶加满满奥利奥碎 魔芋蛋糕本身的魔芋粉味 还有不够空 喧嚣的口感被酸奶和奥利奥的甜味盖住了，奥利奥的齁甜被中和，比普通的蛋糕好吃多了，不过奥利奥还是太甜了，吃了甜的辣的嗓子就一直有痰，不舒服，还是少吃为妙，顺便原来粒粒脆 燕麦脆粒就是碎蛋卷的味道。。。一股廉价油 香精 色素味。

芋泥拌酸奶 表面撒糖 真是百搭 一直是这种熟悉的芋泥味。

烤麸泡1-2-3h也可 然后无水热中档 更筋道
照烧酱抹匀加糖 烤麸不要泡水蒸，更筋道。

感觉辣并不能暖 还是烤麸 热酱油面 热大蓬蔬菜和萝卜比较暖 ，手里捧着烫烫的碗 或者热热的团子，水蒸气暖烘烘扑面而来，然后有点被烫到的温暖感觉好棒。

先加调料 抹匀后蒸低档 更入味

包心菜不缩水脆脆的有嚼劲还配千岛汁。
酸的减脂沙拉汁自己加糖就好吃了。太咸也可以加糖调和。

鸡汁萝卜鲜美 蜜汁萝卜像红烧肉 切薄片蒸最高档。一次别吃太多哇，胀气。半段不到就够了。

2020-09-25