2020年09月24日

#午餐•2020年9月25日# 1.买来的鲜虾，去虾线.虾枪.虾脑。
2.西兰花切朵，焯水一分钟.捞出过水备用。
3.葱姜蒜.辣椒。
4.起锅烧油，五成热加葱姜蒜炒香。
5.把虾倒入锅中翻炒，全变红时加生抽.耗油.五香粉入味。
6.倒入西兰花和辣椒条，翻炒1分钟出锅装盘。

2020-09-24