梁一碗啊 做过 【香到爆炸的!!-黑芝麻风味意式脆饼 】Biscotti 用的混合谷物面粉,能量更多元,香气也更明显!配料就用坚果+果干的组合就不会难吃~ 我用的是碧根果+开心果+蔓越莓+提子干,感觉很适合运动前后迅速补充能量💪💪不喜甜的话,原方的糖还可以再减✌️#下午茶# #加餐# 2020-09-23