2020年09月22日

材料：
鸡胸肉两块，生抽三茶匙，花生油三茶匙，盐一茶匙，椒盐一茶匙，大姜片三片（切成姜丝），大蒜两瓣（拍扁切碎）

做法：
1.鸡胸肉洗净切成块状（我还加了四只鸡翅根），倒入三茶匙生抽，三茶匙花生油，一茶匙盐，一茶匙椒盐，均匀搅拌。把切好的姜丝蒜米一起放入，均匀搅拌，腌制20分钟。
2.腌制好的鸡胸肉放在锡纸上，鸡胸肉表面再撒上一层椒盐，打包好放在烤网上。烤网放在烤箱中层，烤箱底层放着铺好锡纸的烤盘。我的是长帝烤箱，220度烤40分钟即可食用。
材料可根据个人喜爱增减。

2020-09-22