2020年09月21日

在家把东西弄熟，分开带来单位，防止串味，中午吃的时候组合好！（忽略煎焦的牛肉饼😂）

全麦面包一个，煎蛋，煎牛肉饼（瘦牛肉，都不放油），西红柿两片，青菜叶（我用的大白菜叶，也可以用生菜）
特别香，非常顶饱！满足👍🏼

2020-09-21