早餐•2020年9月21日

#早餐•2020年9月21日#
粗粮鸡肉卷➕牛奶
✨购买的成品的粗粮饼
鸡肉切片，加入酱油，蚝油，适量调味粉，抓匀腌制，后煎熟
蔬菜喜欢稍微熟一点的(根据个人喜好)
西红柿切片
摆造型😬

2020-09-21