2020年09月14日

一切都是为了孩子！家里吞金兽喜欢吃肉，牛肉吃了有劲又容易长高！只要买齐材料，做起来简单又快！自己做的牛肉块没有添加剂，一次做两斤，整形11块左右，放冰箱冷冻可以半年！每次早上要吃的时候，提前一晚冷藏褪冰，早上用有盐黄油煎后，顺便再煎个蛋！就能保证一早上的营养！

2020-09-14