105啊啊啊啊啊 做过 【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单) 牛奶面粉大概1:1,一根香蕉100毫升牛奶100克香蕉。够一个人早餐了。也有加酵母粉的,加酵母也就1克,需静置一会儿(或冰箱一宿?)小火煎,容易上色不均。 2020-09-13