早餐•2020年9月12日

👩🏻‍🍳今天尝试了无泡打粉无酵母直接全蛋打发的华夫饼，口感很松脆，非常快手省事，五分钟就能搞定。
🌈【姐弟今日早餐】13m27d
1️⃣燕麦华夫饼
2️⃣鹌鹑蛋
3️⃣芦笋，空心菜，杏鲍菇，西红柿
4️⃣牛奶
5️⃣人参果
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㊙️【快手秘籍】
杏鲍菇需要煮的长一些，先将杏鲍菇煮上，再操作华夫饼。
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🌟【详细做法】
✅全蛋打发燕麦华夫饼
材料：鸡蛋1个，即食燕麦10g，低粉10g，油5g
❶鸡蛋装入无油无水的容器，用电动打蛋器高速打发3分钟
❷将燕麦用手捏碎一些，和油面粉一起倒入打发的鸡蛋里，翻拌均匀
❸倒入预热好的华夫饼机，等待3分钟即可，喜欢酥脆一些的可以多等一会。 #早餐•2020年9月12日#

2020-09-12