早餐•2020年9月11日

自己在家做个巨无霸三明治，吃的过瘾，当作早餐，营养一百分！

1️⃣吐司切掉边边，这样口感更好
2️⃣每片抹上自己喜欢的酱，我放的沙拉酱。然后依次放入喜欢的食材（火腿片，煎鸡蛋，西红柿，生菜，玉米粒，肉松，都是不错的选择），然后再抹一层沙拉酱
3️⃣两个鸡蛋打散，三明治六面都裹上蛋液
4️⃣平底锅放一点点油，把三明治封边，六面金黄，就大功告成啦！切开就可以吃啦！

这样做一个够2人份，搭配牛奶或者粥，营养早餐一天元气满满！#早餐•2020年9月11日# #三明治🥪！#

2020-09-11