午餐•2020年9月11日

成年人每天两个鸡蛋摄入量就可以了，吃太多身体是没办法吸收的。平菇也是我很喜欢的一种真菌食材。最好买一两天采摘的，放第三天菌盖背面都会呈现另一种色泽，也慢慢开始腐败了。所以不容易保存，即使是放在冰箱，所以我还是比较喜欢每天亲自购买新鲜的。#午餐•2020年9月11日#

2020-09-11