2020年09月08日

🥣今日早餐：
-鸡蛋牛油果土豆三明治
-圣女果、灯笼果
-拿铁☕️

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准备材料：
-吐司4片、鸡蛋、牛油果、土豆、黑胡椒、牛奶少许、芝士粉



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👩🏻‍🌾👩🏻‍🍳
步骤：
🌼1.吐司切掉边
2.鸡蛋煮熟捣碎➕黑胡椒碎、芝士粉
牛油果捣碎➕黑胡椒碎、芝士粉
土豆煮碎捣碎➕黑胡椒碎、芝士粉
3.将各种泥涂在吐司上（参考图7）
4.切块就可以啦
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自我提升📒（微习惯）
1.一小时阅读（🙆🏻‍♀️）
2.远离奶茶🥤（🙆🏻‍♀️）
3.记账（🙆🏻‍♀️）
4.好好吃饭（🙆🏻‍♀️）
5.看新闻📺（🙆🏻‍♀️）
6.保持愉悦的心情（🙆🏻‍♀️）
7.帕梅拉（🙆🏻‍♀️）
「不要制定完美计划等价交换」
「重视并兑现自己的小承诺」
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👏👏喵话：
       ☀️｜☘️
        吃的够饱，睡的够好，没有烦恼，就好。生活哪有那么多复杂的环节，只不过，用心过好每一帧。来，给生活比个✌️。



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#早餐•2020年9月8日#

2020-09-08