健康版蓝莓全麦燕麦玛芬

黑燕麦泡一夜，打发蛋白，15克红糖+35克罗汉果赤藓糖醇混合糖。味道还是不错，就是表面的蓝莓hmmmmm🐙。然后我觉得该吃啥吃啥还能特别瘦的，应该还是吃的少😂

2020-09-05