早餐•2020年9月3日

#早餐•2020年9月3日#

—————北非蛋可丽饼—————
🔸麦西恩卷饼一张放进铸铁锅拗一下造型180度5分钟
🔸洋葱蘑菇培根加盐黑胡椒炒干一点
🔸围一圈马苏里拉 中间打一个可生食鸡蛋180度12分钟

—————盐烤青占鱼—————
🔸提前一晚处理鱼，解剖去头去内脏去骨
🔸找一个容器撒盐和香草铺上鱼再撒一点盐和香草
    周围撒一圈料酒 放几片姜 放冰箱冷藏一夜
🔸早上起来鱼上放小块黄油 烤箱220度烤30分钟

2020-09-03