午餐•2020年9月2日

#午餐•2020年9月2日# 烧开水加盐后放入意面煮至有硬心
炒香蒜以后放入蘑菇和芦笋，芦笋变绿以后捞出备用
倒入脱脂牛奶、少量水、半块芝士片，放入意面
最后放虾仁和芦笋
撒黑胡椒和盐

2020-09-02