早餐•2020年9月1日

#早餐•2020年9月1日#
总结体重上下的根本原因还是因为自己做量就容易多，特别准备了一个盘子，就只吃盘子里这么多。试验一天再说。
煎三文鱼
炒豌豆角
卤蛋
凉拌豆芽
煎红椒和洋葱
感觉还是上盘子好，拼盘不好看

2020-09-01