2020年08月31日

快手早餐秘籍：
1️⃣不粘锅不用油直接放上三文鱼片小火煎。
同步使用上蒸下煮的电煮锅，上面蒸馒头，下面烧水煮杏鲍菇。
然后鸡蛋打散加入一把芝麻搅拌均匀。
2️⃣三文鱼煎熟了盛出，馒头切片在蛋液里滚一圈，不用额外添加油就用煎三文鱼出的油，不粘锅小火煎熟。
同步洗好青菜用拉拉神器拉碎。
3️⃣将青菜加入多余的蛋液中拌匀，锅里腾出一角，直接青菜炒鸡蛋。
4️⃣洗个水果配上牛奶，最快手的一餐就做好了。#早餐•2020年8月31日#

2020-08-31