晚餐•2020年8月30日

#晚餐•2020年8月30日#
昨日的三餐

早    餐：如图一，简单好吃

下午茶：如图二，凉粉做好放冰箱，想吃就吃，下午复习补充能量的佳品

午    餐：杂锦焖鱼+粗粮饭

晚    餐：药膳鸡爪+三色时蔬+粗粮饭

一天完美(≧∇≦)/

2020-08-30