涛声依旧7 做过 银耳红枣汤(鲜银耳) 精选银耳、红枣,枸杞、冰糖1、银耳一朵泡发,手撕小朵,反复洗干净,沥水2、炖锅一次性加足水量、放入银耳,炖两小时3、红枣洗净去核切片,枸杞洗净待用4、银耳胶质出来加入红枣枸杞慢炖一小时5、最后加入适量冰糖至溶解即可满满的一大碗胶原蛋白,爱了爱了#冰糖红枣银耳羹♥# 2020-08-30