2020年08月29日

夏季大家少不了喝冷饮吃冷品，虽得一时爽但危害很大。尤其是对于小女生来说，千万不要贪凉哦(*˘︶˘*).｡.:*♡
接下来说一说这杯水果茶用到的食材，以及他们的功效:
🌺洛神花:具有解热、抗高血压、补血、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。食用可帮助清除体内自由基，减缓衰老。
💐蝶豆花:富含花青素，它能为人体补充维生素a和维生素c还能让人体吸收一些维生素e，这些营养被人体吸收后能增加人类皮肤的弹性，并能促进人体的骨胶原合成，经常用它泡水喝，能延缓皮肤衰老并能滋养细嫩肌肤。它不但能美容养颜，还能净化血液，增强人体血液中血小板的活性，并能防止脂肪和胆固醇在人体血管壁上堆积，经常用蝶豆花茶泡水喝，能预防血栓，也能降低高血脂，高血压和动脉硬化的发病率。
🍑桃子:性温，有补益气血，养阴生津的作用。而且桃的热量低，含有丰富的果胶及膳食纤维，既增加饱腹感，又能促进肠蠕动，能够起到促消化、促排便的作用。

快乐肥宅水虽好喝但除了快乐啥也没得到，反而使体质变凉，不如喝点果茶美容养颜同时养养身子吧(❁´ω`❁)

2020-08-29