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fairymusic 做过

咖喱鱼蛋

女儿喜欢吃7仔的咖喱鱼旦,一直希望在家也能做来吃。最近发现市场新开的一家潮汕牛丸店卖的鱼旦挺好吃,于是来下厨房学着做咖喱鱼旦啦!
感谢作者的分享,参考做法,记录一下自己的实际操作。
♦材料(图5):鱼旦26粒(约300+g),不辣的原味咖喱块约50g(半盒百梦多),椰浆约200ml(半罐“金牌高达”),清水适量。(无需加任何其他调味料了)
♦步骤(图3):
①热锅下油,把鱼旦稍微煎炒一下;
②加入能浸住鱼旦底部的水(因为我的是平底大锅,水多了收汁时间会较长),再加入咖喱块至完全溶化;
③加入椰浆并搅拌均匀,期间时不时把鱼旦翻炒一下,使其能均匀蘸上咖喱汁;
④大火煮至咖喱汁变浓稠、收汁即可关火,装碟上桌!
♦味道(图2):
超~~~棒!香浓的椰汁咖喱味,鱼旦一入口,女儿马上做出一脸超享受的表情,还模仿着7仔买的那样,自己淋上番茄酱,再拿个竹签戳着吃😄!
而我,用咖喱汁浇到米饭上拌着吃,味道超级正😋!
剩下的咖喱汁不要浪费,留着次日中午拌面吃!😎
简单易做,成功!!✌🎉
⭕总结:
(图4)咖喱块含反式脂肪酸,不能多吃。
#晚餐•2020年8月25日# #简易菜式#

2020-08-26