2020年08月24日

♡碎碎念：小宝宝6个月后便可以开始慢慢添加辅食，那么刚刚能开始吃辅食的宝宝除了吃米粉外到底还能吃什么呢？今天就来帮新手妈妈们解决每日烦恼！
♡做法
♡三色蔬菜泥
▷ 将南瓜、芋头上蒸笼蒸25分钟，稍稍放凉。
▷ 将菠菜入水焯熟，稍稍放凉。
▷ 将熟南瓜、芋头，分别加入婴儿配方奶粉、适量温开水、半勺仙馔昆布粉加入搅拌机拌匀。
▷ 将焯熟的菠菜，加入适量温开水、半勺仙馔昆布粉加入搅拌机拌匀。
▷ 将三色辅食泥分次装入宝宝的碗中。
▷ 大功告成！
♡所需食材在图二，用料可依据个人口味增减
♡注意事项：6月龄的宝宝每天还要确保600-800ml的奶量噢。并且每一种新的食物都需要尝试三天以上，观察宝宝有没有过敏或者腹泻的现象后，再试下一种。蔬菜泥的粗细程度需根据宝宝的月龄自行控制。
♡小安利：南瓜泥开胃健脾；芋头解毒通便；菠菜补钙促进生长，都很适合作为宝宝辅食。除此之外，山药土豆西蓝花等等都可以用同样的方法进行处理。宝宝不能吃盐巴味精等调味粉，那么仙馔昆布粉就大有用途了。它纯天然无添加，只从昆布中提取天然调味成分，连宝宝都可以吃！增强了宝宝的食欲，利于后续辅食的适应噢。新手妈妈们一起来试试看吧。
吃货薯日常薯吃不饱同学创作者小助手 辣妈成长日记
宝宝辅食日记 蔬菜泥 天然调味粉

2020-08-24