2020年08月21日

#瘦身#  
体重48.7kg，体脂21.5%。之前电热饭盒坏了，寄回厂家换新，昨晚上新饭盒到了，明显感觉老公今天装饭比较使劲儿，吃了好半天才吃完，之前620ml小饭盒的量，感觉还蛮适合我的，800ml的饭盒一不小心就被老公塞得满满当当

今日三餐🍽

早餐：燕麦饮250ml

午餐：裸藻2条+鱼香茄条+二米饭

晚餐：裸藻2条+炸鸡披萨1/3+桃1个+冰淇淋约100g

2020-08-21