晚餐•2020年8月21日

猫婆说感觉气血不足，家里有铁棍山药和板栗，还有前两天做芒果奶昔剩下的半个大芒果，给她做个燕麦脆版本的奶香水果捞吧，益脾胃，补气血，更是多微多漂亮，也很简单，味道确实不错，食材有板栗5颗、铁棍山药半根、鹰嘴豆一小把、牛奶750克、黄冰糖10克、燕麦脆一把，放入豆浆机米糊模式打好，猫婆不能持凉等，趁热倒入碗中，放入芒果粒、火龙果粒、香蕉、蓝莓、葡萄粒（去皮去核）、圣女果、西瓜等水果，也可以再抓一把燕麦脆进去，切记千万不要放带籽带皮的，最好是软滑口感的水果，相信我，我是有经验教训的。
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来泡我呀
猫婆家的麦片花式吃法之十二
今天是：
燕麦脆山药水果捞
泡
酸奶水果燕麦脆
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口感评价：⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️⭐️
推荐指数：⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️⭐️
#早餐#

2020-08-21