2020年08月21日

美莓米粉面包、煎三文鱼、厚蛋烧
轻炒芦笋彩椒、奶咖
面包里我加了好哩黑美莓米燕麦麸皮粉，营养翻倍翻倍。一杯奶咖是每天的能量来源。清炒蔬菜就是米博无油烟料理机高搞定。也就是20分钟的早餐。#早餐•2020年8月21日#

2020-08-21