2020年08月19日

汉堡胚是网上找的方子👇
一个鸡蛋➕黄金亚麻籽粉15g➕泡打粉1g➕代糖2g➕水15g，微波炉90s，完了倒扣就可以脱落～

中间夹的是生菜➕山姆牛肉饼➕芝士煎蛋➕牛油果半个➕自己喜欢的量

快手好吃，一个吃下去饱腹感妥妥的！

2020-08-19