2020年08月18日

#早餐•2020年8月18日#

🔝法棍切片放上一片煎过的培根、芦笋，可生食鸡蛋先敲碗里，水开加几滴白醋搅一个漩涡出来把蛋倒进去，差不多成型后中间压一压还有点软就可以出锅了，捞出来放到芦笋上
🔝熬一个荷兰汁，一个蛋黄打到碗里加几滴柠檬用打蛋器稍微打发一些，颜色变浅，然后放到热水上一边打一边热水浴，浓稠后就可以调味了，加点盐和黑胡椒
🔝贝贝南瓜微波炉7分钟，取半个压成泥和酸奶搅匀，放上麦片、奇亚籽、坚果、牛油果

2020-08-18